• Was ist Coaching

    Coaching ist eine reflexive und lösungsorientierte Wegbegleitung auf Basis einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Coach und Coachee. Dabei wird die Leistungsfähigkeit des Coachees und gleichermaßen die Handlungsfähigkeit erweitert und gestärkt. Neue Bewertungen und Erklärungen von Verhalten und Situationen können auf diese Weise erarbeitet werden. Die Selbstverantwortung des Coachees bleibt stets gewahrt.

    Coaching gibt Ihnen ein differenziertes Feedback und die Möglichkeit, die eigene alltägliche Arbeitswelt wie mit „anderen“ Augen zu betrachten. Sie erkennen: Was sind meine eigenen Stärken und Ressourcen? Was hindert mich, manche Alltagsaufgaben zu bewältigen oder zu optimieren?

  • Was können mögliche Coaching-Themen sein?

    • Sie möchten an Ihrer Kommunikationsfähigkeit arbeiten oder selbstbewusster auftreten?
    • Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und brauchen Unterstützung?
    • Sie stehen vor neuen Herausforderungen oder übernehmen eine neue Aufgabe?
    • Sie haben gerade die Rolle einer Führungskraft übernommen und möchten nicht zu Beginn entscheidende Fehler machen?
    • Sie stehen ständig unter Stress und möchten Ihr Zeit- und Selbstmanagement reflektieren und / oder verbessern?
    • Oder möchten in diesem Zusammenhang Ihre Resilienz kennenlernen und stärken?
    • Sie möchten Ihre Konfliktfähigkeit verbessern, Handlungsmuster erkennen und neue Wege bei Konfliktlösungen gehen?
    • Oder Sie möchten einfach neue Handlungsmuster für sich entdecken und ausprobieren?
  • Wie kann ich als Coach unterstützen?

    Sie haben eine konkrete Fragestellung – siehe oben – oder möchten insgesamt Ihr Leben reflektieren und suchen hierfür einen Sparringspartner? Gerne unterstütze ich Sie dabei. Im Coaching fördere und begleite ich Sie in allen Phasen eines Veränderungs- oder Reflektionsprozesses. Dabei sind Sie der Experte für die Lösung und ich bin verantwortlich für den Ablauf und die Wahl der Methoden.

    Sie lernen neue Facetten Ihrer Persönlichkeit kennen und weiten Ihren Blick für neue Lösungswege.

    Freuen Sie sich auf spannende Gespräche und Übungen, die Ihnen neue Möglichkeiten eröffnen.

  • Wenn Sie sich für Coaching interessieren, …

    …nehmen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir auf. Wir vereinbaren dann einen Termin zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch, in dem es um das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen Ihres Anliegens geht.

    Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 – 120 Minuten. Wie viele Sitzungen nötig sind, ist von ihrer Fragestellung abhängig. Die Kosten für eine Sitzung teile ich Ihnen auf Anfrage gerne mit.

Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen,
sondern die Vorstellung, die wir uns von den Dingen machen.

Epiktet